1.合理饮食
白癜风的发生与不合理的饮食习惯密切相关。不良的饮食习惯，如肉类和蔬菜搭配不当、长期饮食不规律等，不仅会影响男性的健康，还会影响患者的免疫力和铜等微量元素的产生。长此以往，皮肤黑色素的产生受到很大阻碍，局部皮肤黑色素缺乏，从而诱发白癜风。
2.作息规律
现在男性朋友工作压力很大，但是男性也要注意自己的身体健康，不要经常熬夜，要有规律的作息，适当的放松自己，缓解工作压力。
3.禁止吸烟和饮酒
生活中喜欢抽烟喝酒的男性很多，但是为了自己的健康，一定要禁止吸烟。长期饮酒吸烟会对身体造成一定的伤害，尤其是患有白癜风的男性。
男性在生活中总是粗心大意，或者遗漏了许多保持健康的小细节，希望所有的男性都能多加注意，养成良好的生活习惯，合理的饮食，规律的作息，避免白癜风的出现，给我们的生活带来严重的影响。