一、平时要注意防晒，阳光中的紫外线会过度的灼伤患处的皮肤，容易引起病情的扩散。紫外线会造成患者皮肤部位黑色素的过度流失，初期白癜风患者的皮肤内会有少量的黑色素，如不注意防晒就容易导致黑色素完全丧失，加重病情。
二、饮食上也要多加注意，维生素C含量多的食物容易抑制体内黑色素的生成，过多食用会阻碍治疗。不过患者可以多食用一些含有锌、铜、铁等微量元素的食物，可以促进黑色素的生成，有利于早期白癜风的治疗。还可以使用铜质的餐具，补充所缺元素。
三、患者也要注意保护皮肤，如果皮肤受外伤也及容易引起其他部位白癜风的发生，尽量远离污染严重的环境中，以免使有害的物质侵害我们的皮肤，皮肤是我们人体免受外界伤害的一道屏障，所以要好好保护。
白癜风的初期要怎么治疗?所有的患者一定要认清楚一点，如果患得白癜风不及时进行医治，白癜风的危害会慢慢体现出来，对患者本身也会形成一定的冲击和损伤所以及时就医才是 的选择，相信科学一定会的。